Menu

Zdrowe żywienie dla dzieci oraz dieta dla seniora wymagają dużej wiedzy i doświadczenia w układaniu dobrze zbilansowanego menu. Nasze jadłospisy bazują na wysokiej jakości produktach oraz świeżości warzyw i owoców.

Przy układaniu jadłospisu, kierujemy się ich sezonowością, aby korzystać z dobrodziejstw natury. Nie używamy konserwantów oraz wzmacniaczy smaku, ograniczamy użycie soli, cukru oraz tłuszczu. Jeden dzień w tygodniu serwujemy smaki zaczerpnięte z innych krajów, a jeden dzień gotujemy wegetariańsko.

Dostosowujemy menu do ograniczeń żywieniowych (alergie, nietolerancje pokarmowe) oraz wskazanych preferencji. Nie popadamy w rutynę, szukamy inspiracji i gotujemy z pasją, starając się trafić w różnorodne gusta. Poniżej przedstawiamy przykładowe menu.

DZIEŃ TYGODNIA	ŚNIADANIE	ZUPA + OBIAD	I PODWIECZOREK	II PODWIECZOREK
Poniedziałek	płatki jaglane na mleku A:7 pieczywo mieszane  z masłem, wędlina wieprzowa, ser żółty, ogórek, papryka A;1,7 herbata z cytryną bez cukru A:0	barszcz ukraiński A:7,9 pierogi z mięsem A:1 ogórek kiszony A:0 kompot owocowy bez cukru A:0	pasta z pieczonej marchewki z pestkami słonecznika, cząstki jajka, słupki kalarepy A:7 bułka grahamka A:1 herbata owocowa z cytryną bez cukru A:0	jabłko
Wtorek	puszysty omlet A:1,3 cząstki gruszki A:0 kawa inka A:1,7	zupa koperkowa z kaszą jaglaną A:9 kotlet mielony z pieca konwekcyjnego A:1,3,7 ziemniaki puree A:7 mizeria A:7 kompot owocowy bez cukru A:0	pieczywo pełnoziarniste z masłem, hummus klasyczny, kiełki słonecznika, cząstki ogórka A:1,7 herbata rumiankowa bez cukru A:0	mandarynka
Środa	płatki owsiane na mleku z truskawkami A;1,7 pieczywo mieszane z masłem twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, wędlina drobiowa, pomidor, roszponka A;1,7 herbata z cytryną bez cukru A:0	rosół z natką pietruszki i makaronem nitki A:1,9 potrawka z kurczaka z puree brokułowym i serem A:7 kasza bulgur A:1 warzywa na parze A:0 kompot owocowy bez cukru A:0	kremowy pudding czekoladowy słodzony daktylami A:7 cząstki jabłka, wiórki kokosowe A:0 herbata z cytryną bez cukru A:0	banan
Czwartek	pieczywo mieszane z masłem, pasta z tuńczyka, wędlina krakowska, ogórek, sałata A:1,3,4,7 herbata ziołowa  bez cukru A:0	zupa ogórkowa z ziemniakami A:7,9 butter chicken A:7,8 ryż A:0 surówka z białej kapusty A:7 kompot owocowy bez cukru A:0	ciasto jogurtowe z drobnymi owocami A:1,3,7 kakao A:7	kiwi
Piątek	płatki ryżowe na mleku z cynamonem A:7 pieczywo mieszane z masłem, wędlina wieprzowa, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, papryka, pomidor A:1,3,7 herbata z cytryną bez cukru A:0	krem z buraka i jabłka z pestkami dyni A:0 ryba w sosie cytrynowo-maślanym A:1,7 ziemniaki A:0 marchew baby A:0 kompot owocowy bez cukru A:0	domowa pizza margherita A:1,7 pomidorki cherry, czątki kolorowej papryki A:0 herbata owocowa bez cukru A:0	melon żółty